Développez votre capacité à rester performant face à la pression et aux enjeux critiques
Ce module s'adresse aux collaborateurs exposés à des enjeux critiques ou en surcharge mentale : dirigeants, commerciaux, profils en métiers sensibles...
Idéal pour ceux qui doivent maintenir leur performance dans des contextes exigeants, gérer efficacement leur stress et développer leur résilience face aux défis du quotidien.
Comprendre ce qui génère votre stress et reconnaître les signaux d'alerte pour anticiper les situations critiques.
Acquérir des techniques concrètes pour gérer immédiatement les montées de stress et maintenir sa lucidité.
Mettre en place des habitudes quotidiennes de récupération pour préserver votre énergie et votre équilibre.
Capacité à garder un esprit clair et analytique même sous forte pression
Techniques pour se protéger de la surcharge émotionnelle et mentale
Stratégies pour maintenir votre énergie sur la durée et éviter l'épuisement
Maintenir un haut niveau de performance même dans les périodes difficiles
Un environnement ressourçant à seulement 1h30 de Paris, idéal pour se reconnecter à soi et développer sa capacité de résilience dans un cadre apaisant.
Découvrir le lieuCette formation est éligible au financement par votre OPCO, bénéficiez d'une prise en charge totale ou partielle des coûts.
Tarif individuel
560 € HT
Tarif groupe (max 10)
4 480 € HT
Inscrivez-vous au module Résilience et Gestion du Stress et développez votre capacité à prospérer sous pression.